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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Rückenschule nach Dr. Brügger

In der Rückenschule nach Dr. Brügger erlernen Sie auf ganz individuelle Weise, wie einfach Schmerzfreiheit (in Bezug auf muskuläres Ungleichgewicht) sein kann und welche Vorteile Ihr eigener aufrechter Körper hat. Ein besonderes Merkmal in der Rückenschule ist das "Zahnradmodel" nach Dr. Brügger. Daran wird Ihnen in den Kursen immer wieder deutlich gemacht, was genau mit der physiologischen Aufrichtung gemeint ist. Eine weitere Besonderheit ist der immer wiederkehrende theoretische Teil der Rückenschule, in dem systematisch erklärt wird, dass am Ort des Schmerzes nicht gleich die Ursache zu suchen ist. Ein weiterer und der eigentliche Schwerpunkt der Rückenschule ist der Bezug zum Alltag. Sie lernen wirbelsäulengerechtes Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 13.03.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Steffi Schiermann
Kursnummer: T2633-354
Terminliste: 
  • Mittwoch, 09.01.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 16.01.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 23.01.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 30.01.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 06.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 13.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 20.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 27.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 06.03.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim
  • Mittwoch, 13.03.2019, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
    Rosendahl-Holtwick; Gustav-Böcker-Sr. 4; Pfarrheim

Anmeldung bei Josef Kindermann Telefon 02566/4694.

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Prävention gegen sexualisierte Gewalt

"Hinsehen und Schützen“ ist das gemeinsame Motto der NRW-Diözesen für die Präventionsarbeit. In Folge der Fälle sexualisierter Gewalt gegenüber Kindern und Jugendlichen auch in Einrichtungen der katholischen Kirche hat es in der Deutschen Bischofskonferenz und auch in unserem Bistum eine intensive Auseinandersetzung über Präventionsmaßnahmen gegeben.
Die Kirche im Bistum Münster ist sich der besonderen Verantwortung für den Schutz der Kinder und Jugendlichen bewusst und hat sich verpflichtet, haupt-, neben und ehrenamtliche Mitarbeiter/innen zum Thema „Kindeswohlgefährdung“ zu schulen. Das katholische Bildungsforum im Kreisdekanat Coesfeld bietet in Kooperation mit Pfarreien und Einrichtungen Präventionsschulungen an. Ziel ist es, für das Thema weiter zu sensibilisieren und über Möglichkeiten der Vorbeugung zu informieren. Es wird vermittelt, welche Hinweise auf eine Gefährdung es gibt und wie bei grenzüberschreitendem Handeln konkret und angemessen gehandelt werden kann. Alle Kurse werden nach den Standards der Präventionsordnung durchgeführt. Das Kreisbildungswerk beteiligt sich an regelmäßigen Präventionsschulungen des Bildungsforums Coesfeld gegen sexualisierte Gewalt. Bei Bedarf vermitteln wir darüber hinaus für Ihre Gemeinde | Gruppe  eine Präventionsschulung.
Voraussetzung ist eine Gruppengröße von 10 Personen. Mehr...