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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Fasten und Qi Gong

Erholung für Körper, Geist und Seele

Fasten ist eine uralte Methode, die in fast allen Religionen praktiziert und in der naturheilkundlichen Medizin zur Vorbeugung und Therapie eingesetzt wird. Im Fasten verzichten wir freiwillig für eine bestimmte Zeit auf jede feste Nahrung und auf Genussmittel - ohne zu hungern. Dennoch sind wir voll leistungsfähig. Der Körper schaltet um auf eine „Ernährung von Innen“ und kann so Überflüssiges und Schädliches abbauen und entgiften. Ganzheitliches Fasten bezieht die geistig-seelische Dimension mit ein. Wir kommen zur Ruhe, können uns auf unser Selbst besinnen und unsere Lebensweise neu überdenken. Durch die gemeinsamen Gespräche, die Bewegungs- und Entspannungsübungen und Meditationen kann diese Fastenwoche zu einem besonderen Erlebnis werden. Insbesondere unterstützen Übungen aus dem Qi Gong wirkungsvoll den Reinigungsprozess im Fasten. Die Fastenverpflegung kann individuell mit den Teilnehmern abgesprochen werden. So ist ein Tee/Saft-Fasten nach Dr. Buchinger ebenso möglich, wie ein Fasten mit Basenkost, in dem Obst und Gemüse verzehrt werden kann. Zum Besuch des Infoabends sind alle am Fasten Interessierten herzlich eingeladen, für die Teilnahme an der Fastenwoche ist der Infoabend verbindlich. Sie erhalten an diesem Abend allgemeine Informationen über den Sinn und die Wirkungen des Fastens und auch wichtige Hinweise zu Ihrer Vorbereitung auf die Fastenwoche.
zuzüglich ca. 10,00 € für Fastengetränke

Zeitraum: Mo, 04.02.2019 - Mi, 27.03.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Nottuln; Heriburgstr. 12; Pfarrheim St. Martinus
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp
Kursnummer: T2631-402
Terminliste: 

    Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301, Telefon 02502/9646.

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