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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Frisch geschwitzt

Gymnastik nach Musik für alle Altersgruppen

Den eigenen Körper wahrnehmen, ihn dehnen und kräftigen dient nicht nur der Förderung der persönlichen Fitness. Bei der Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit werden auch Koordination und Geschicklichkeit angesprochen. In der einstündigen Bewegungsphase wechseln die Belastungen für das Herz-, Kreislaufsystem und die unterschiedlichen Muskelgruppen. Eine sich steigernde und wieder auslaufende
Belastungskurve entsteht und lässt das Training zu einem positiven Erlebnis werden. Geeignet ist das Körpertraining für alle Altersgruppen. Jedem Teilnehmer ist es möglich, seine individuelle Belastung in den einzelnen Übungselementen selbst zu steuern, dabei steht nicht die sportliche Leistung, sondern das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund.
Schnuppertraining ist jederzeit möglich!!

Zeitraum: Fr, 11.01.2019 - Fr, 22.03.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Andrea Sperling
Kursnummer: T2633-610
Terminliste: 
  • Freitag, 11.01.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 18.01.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 25.01.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 01.02.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 08.02.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 15.02.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 22.02.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 01.03.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 08.03.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 15.03.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 22.03.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Senden, Schulze-Bremer-Str. 23, 48308 Senden Telefon: 02597 690234 E.-Mail: Bildungswerk-Senden@web.de

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