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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule: Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur, Verbesserung der Atemtechnik, praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen usw.)
Bitte mitbringen: Decke / Isomatte

Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 26.11.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Susanne Storp
Kursnummer: U2633-414
Terminliste: 
  • Donnerstag, 03.09.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 10.09.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 17.09.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 24.09.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 01.10.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 08.10.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 29.10.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 05.11.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 12.11.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 19.11.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum
  • Donnerstag, 26.11.2020, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Nottuln; Niederstockumer Weg 13; Treffpunkt Jugendarbeit; Tanzraum

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301, Telefon 02502/9646.

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