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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule: Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur, Verbesserung der Atemtechnik, praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen usw.)
Bitte mitbringen: Decke / Isomatte

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 25.11.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Lothar Hähnelt
Kursnummer: U2633-421
Terminliste: 
  • Mittwoch, 02.09.2020, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
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  • Mittwoch, 09.09.2020, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
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  • Mittwoch, 16.09.2020, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
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  • Mittwoch, 23.09.2020, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
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  • Mittwoch, 30.09.2020, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
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  • Mittwoch, 07.10.2020, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
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  • Mittwoch, 28.10.2020, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 04.11.2020, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 11.11.2020, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 18.11.2020, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 25.11.2020, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301, Telefon 02502/9646.

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