Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule:
Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur
-Verbesserung der Atemtechnik
- praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)
Bitte mitbringen: Decke / Isomatte

Zeitraum:	Do, 04.02.2021 - Do, 17.06.2021, 16 Termine
Uhrzeit:	7:45 Uhr - 8:45 Uhr
Ort:	Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
Gebühr:	51,20 Euro
Leitung:	Susanne Storp
Kursnummer:	V2633-408
Terminliste: Donnerstag, 28.01.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Dieser Termin fällt leider aus! Donnerstag, 04.02.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 11.02.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 18.02.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 25.02.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 04.03.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 11.03.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 18.03.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 25.03.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 15.04.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 22.04.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 29.04.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 06.05.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 20.05.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 27.05.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 10.06.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim Donnerstag, 17.06.2021, 07:45 Uhr bis 08:45 Uhr Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301, Telefon 02502/9646.

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