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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule:
Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur
-Verbesserung der Atemtechnik
- praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)
Bitte mitbringen: Decke / Isomatte

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 09.06.2021, 17 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
Gebühr: 57,60 Euro
Leitung: Lothar Hähnelt
Kursnummer: V2633-417
Terminliste: 
  • Mittwoch, 27.01.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Dieser Termin fällt leider aus!
  • Mittwoch, 03.02.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 10.02.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 17.02.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 24.02.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 03.03.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 10.03.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 17.03.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 24.03.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 14.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 21.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 28.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 05.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 12.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 19.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 26.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 02.06.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 09.06.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301, Telefon 02502/9646.

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