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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Frisch und fit ins Wochenende

Ziel dieses einstündigen Gymnastikkurses ist die Verbesserung der persönlichen Fitness, wobei der gesamte Körper trainiert wird. Aufeinander abgestimmte Übungsphasen sorgen für einen Wechsel zwischen der Belastung für das Herz-Kreislaufsystem sowie der Kräftigung und Dehnung der einzelnen Muskelgruppen. Neben der Kraft- und Ausdauerschulung wird auch die Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination angestrebt und somit ein positives Körperbewusstsein entwickelt. Durch entsprechende Musikbegleitung wird die Freude an der Bewegung unterstützt. Unabhängig von Alter und körperlicher Fitness ist jede/r herzlich willkommen.

Zeitraum: Fr, 12.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Andrea Sperling
Kursnummer: W2633-108
Terminliste: 
  • Freitag, 12.08.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 19.08.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 26.08.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 02.09.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 09.09.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 16.09.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 23.09.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 21.10.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 28.10.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 04.11.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 11.11.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 18.11.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 25.11.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 02.12.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 09.12.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle
  • Freitag, 16.12.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Senden, Schulze-Bremer-Str. 23, 48308 Senden Telefon: 02597 690234 E.-Mail: Bildungswerk-Senden@web.de

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