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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule:
Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur
-Verbesserung der Atemtechnik
- praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)
Bitte mitbringen: Decke / Isomatte

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 01.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
Gebühr: 44,80 Euro
Leitung: Susanne Storp
Kursnummer: W2633-140
Terminliste: 
  • Donnerstag, 18.08.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 25.08.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 01.09.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 08.09.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 15.09.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 22.09.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 29.09.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 20.10.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 27.10.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 03.11.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 10.11.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 17.11.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 24.11.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim
  • Donnerstag, 01.12.2022, 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
    Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301, Telefon 02502/9646.

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