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  • KBW Coesfeld

Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule:
Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur
-Verbesserung der Atemtechnik
- praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)
Bitte mitbringen: Decke / Isomatte

Zeitraum: Mi, 24.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
Gebühr: 44,80 Euro
Leitung: Lothar Hähnelt
Kursnummer: W2633-144
Terminliste: 
  • Mittwoch, 24.08.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 31.08.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 07.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 14.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 21.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 28.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 19.10.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 26.10.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 02.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 09.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 16.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 23.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 30.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle
  • Mittwoch, 07.12.2022, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301, Telefon 02502/9646.

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