Beckenbodengymnastik - KBW Coesfeld

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Beckenbodengymnastik

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Referent*in

Gaby Vieth

Kategorie

Entspannung und Balance

Ein gut trainierter aktiver Beckenboden kann u.a. Blasen- und Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz mit ihren Begleitbeschwerden verhindern. Die Bedeutung des Beckenbodens für den Rücken und die Körperhaltung ist enorm. In diesem Kurs sind Wahrnehmungsübungen die Basis für ein effektives Beckenbodentraining. Trainierende Übungen und Tipps für den Alltag werden vorgestellt.

Kursinformationen

Kursnummer

X2632-152

Datum

Mi 30.08.2023 - 29.11.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

30.08.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude 06.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth

Kursort

Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

38,50€

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Senden, Schulze-Bremer-Str. 23, 48308 Senden; Telefon: 02597 690234; E-Mail: [email protected]

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