Beckenbodengymnastik

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Beckenbodengymnastik

Referent*in

Gaby Vieth

Kategorie

Entspannung und Balance

Ein gut trainierter aktiver Beckenboden kann u.a. Blasen- und Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz mit ihren Begleitbeschwerden verhindern. Die Bedeutung des Beckenbodens für den Rücken und die Körperhaltung ist enorm. In diesem Kurs sind Wahrnehmungsübungen die Basis für ein effektives Beckenbodentraining. Trainierende Übungen und Tipps für den Alltag werden vorgestellt.

Kursinformationen

Kursnummer

X2632-152

Datum

Mi 30.08.2023 - 29.11.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

30.08.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

06.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

13.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

20.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

27.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

18.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

25.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

08.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

15.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

22.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

29.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

Kursort

Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

38,50€

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Senden, Schulze-Bremer-Str. 23, 48308 Senden; Telefon: 02597 690234; E-Mail: [email protected]