Gymnastik-Mix

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Gymnastik-Mix

Referent*in

Antonia Linke-Karlsberg

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs wird bei allen Übungen auf rückenschonende Bewegungen geachtet. Jede Woche wird eine andere Körper- und Muskelpartie besonders berücksichtigt. Auch Stretching und Bauchmuskeltraining gehören zum Programm. Spezielle Übungen für Teilnehmer*Innen mit Knie-Prothesen, Bandscheibenvorfällen, Brustkrebs, ... können angeboten werden. Mitzubringen: Decke / Isomatte, Handtuch

Kursinformationen

Kursnummer

X2633-104

Datum

Mo 23.01.2023 - 12.06.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

16 Termine

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Kursort

Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

59,20€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02541 - 952673
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