Vitalwoche im Sauerland

KBW Coesfeld

Gesundheitsbildung

Vitalwoche im Sauerland
Auszeit in Schmallenberg mit Basenkost, Waldbaden, Wandern und Qi-Gong

Lucia Pferdekamp

Gabriele Blanke

Kategorie

Gesundheitsbildung

Die Reise führt uns auf das Gut Vorwald, wenige Kilometer von Schmallenberg entfernt. Hier kann man inmitten sattgrüner Wald- und Mittelgebirgslandschaften die Seele baumeln lassen und zur Ruhe kommen. Die Wälder rundum laden uns zu herrlichen Wanderungen und zum Waldbaden ein. Immer wieder werden wir dabei auf Abschnitten des Rothaarstiegs unterwegs sein. Wir finden entlang des Kyrill-Pfades neues Leben in den alten Sturmholzflächen, erreichen durch lichte Buchenwälder den Wilzenberg, eine uralte Pilgerstätte oder entdecken monumentale Skulpturen auf dem Wald-Skulpturen-Weg. In dieser frischen Natur lassen wir uns in unserem ***Sterne Superior Hotel mit Basenkost verwöhnen und sammeln wichtige Pluspunkte für unsere Gesundheit und Vitalität. Die sanften Dehnübungen aus den Gelenk-Qigong und Selbstmassagen unterstützen die positiven Wirkungen. Die eigene Lebensenergie, das QI wird aktiviert. Ergänzt werden kann das Bewegungs- und Entspannungsprogramm durch den Besuch des Wellnessbereiches mit der großzügigen Biosauna, der Infrarotkabine und des Kneippbrunnens. Individuelle Beratungen und Gruppengespräche helfen die Erfolge der Vitalwoche im Alltag zu sichern und einen gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Lebensstil umzusetzen. - Vorbereitungstreffen: Dienstag 14.03.23, 19:30 Uhr im Pfarrheim Nottuln - plus 6 Übernachtungen incl. Verpflegung/Basenkost, ca. 529,00 € pro Person im DZ, ca. 569,00 € im EZ - plus Fahrtkosten und Kurtaxe - Die Anreise erfolgt individuell mit der Bahn oder mit PKW-Fahrgemeinschaften. - Weitere Informationen auch bei Lucia Pferdekamp, Tel. 02502/1509, www.pferdekamp.de

Kursinformationen

Kursnummer

X2631-077

Datum

So 03.09.2023 - 09.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 18:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vitalwoche im Sauerland

03.09.2023 15:00 - 18:00 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Coesfeld KBW Außer Haus

04.09.2023 10:00 - 18:00 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Coesfeld KBW Außer Haus

05.09.2023 09:00 - 18:00 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Coesfeld KBW Außer Haus

06.09.2023 09:00 - 18:00 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Coesfeld KBW Außer Haus

07.09.2023 09:00 - 18:00 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Coesfeld KBW Außer Haus

08.09.2023 09:00 - 18:00 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Coesfeld KBW Außer Haus

09.09.2023 09:00 - 12:00 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Coesfeld KBW Außer Haus

Kursort

Coesfeld; KBW Außer Haus

225,00€

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301; Telefon: 02502/9646; E-Mail: [email protected]