Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen ab 50 Jahre. Sich bewegen tut einfach...
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Ausgehend von der eigenen Mitte entspannen wir und kommen zur Ruhe. In der Ruhe liegt...
4 freie Plätze •
In diesem Kurs trainierst Du gezielt die Beweglichkeit, stärkst den Gleichgewichtssinn und förderst ...
6 freie Plätze •
3 freie Plätze •
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg. Wir begegnen uns selbst in einer besonderen Beziehung...
15 freie Plätze •
Ein Kurs für alle, die nach dem Motto "Gemeinsam schaffen wir es leichter" einen beweglichen...
2 freie Plätze •
Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule:...
Yoga fördert die körperliche Gesundheit und die geistige Klarheit. Außerdem hat es therapeutischen Wert, indem...
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