Der Kurs beinhaltet leichte, gezielte Übungen u.a. mit Bällen zur körperlichen, geistigen Gesunderhaltung und Verbesserung...
3 freie Plätze •
6 freie Plätze •
Ein Kurs für alle, die nach dem Motto "Gemeinsam schaffen wir es leichter" einen beweglichen...
1 freier Platz •
Wassergymnastik und Wasserspaß für Jung und Alt - Wasser ist zugleich Element und...
Hatha-Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg zur Harmonisierung und Ausgewogenheit von Körper, Geist und Emotionen, der...
4 freie Plätze •
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die körperliche Bewegungen, Atemtechniken und meditative Konzentration kombiniert,...
Ausgehend von der eigenen Mitte entspannen wir und kommen zur Ruhe. In der Ruhe liegt...
In diesem Kurs trainierst Du gezielt die Beweglichkeit, stärkst den Gleichgewichtssinn und förderst ...
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg. Wir begegnen uns selbst in einer besonderen Beziehung...
15 freie Plätze •
Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule:...
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