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  • KBW Coesfeld

Rückenschule nach Dr. Brügger

In der Rückenschule nach Dr. Brügger erlernen Sie auf ganz individuelle Weise, wie einfach Schmerzfreiheit (in Bezug auf muskuläres Ungleichgewicht) sein kann und welche Vorteile Ihr eigener aufrechter Körper hat. Ein besonderes Merkmal in der Rückenschule ist das "Zahnradmodell" nach Dr. Brügger. Daran wird Ihnen in den Kursen immer wieder deutlich gemacht, was genau mit der physiologischen Aufrichtung gemeint ist. Eine weitere Besonderheit ist der immer wiederkehrende theoretische Teil der Rückenschule, in dem systematisch erklärt wird, dass am Ort des Schmerzes nicht gleich die Ursache zu suchen ist. Ein weiterer und der eigentliche Schwerpunkt der Rückenschule ist der Bezug zum Alltag. Sie lernen wirbelsäulengerechtes Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte

Zeitraum: Mi, 06.02.2019 - Mi, 10.04.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Steffi Schiermann
Kursnummer: T2633-200
Terminliste: 
  • Mittwoch, 06.02.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 13.02.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 20.02.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 27.02.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 06.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 13.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 20.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 27.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 03.04.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
  • Mittwoch, 10.04.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Sekundarschule; Medit
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