Reden, die berühren- Aufbaukurs

Mit Stimme, Körper und Präsenz Menschen erreichen

Ob im beruflichen Kontext, im Ehrenamt oder bei öffentlichen Anlässen: Wer vor Menschen spricht, möchte gehört werden, überzeugen und dabei authentisch bleiben. In diesem Kurs werden praxisnahe Impulse vermittelt, um die persönliche Präsenz zu stärken und die eigene Wirkung vor Gruppen bewusst zu gestalten.

Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf Körpersprache und Haltung: Wie wirkt ein Stand vor der Gruppe? Welche Haltung vermittelt Sicherheit, Offenheit und Zugewandtheit?
Ein weiterer Baustein ist die Atmung und innere Ruhe:
Thematisiert wird, wie vor und während einer Rede mehr Gelassenheit entstehen kann, wie die Atmung dabei unterstützt, präsent zu bleiben, und wie Lampenfieber reguliert werden kann.
Im Themenfeld Stimme und Ausdruck geht es um die lebendige Gestaltung von Sprache:
Wie können Stimme, Sprechtempo, Pausen und Betonung so eingesetzt werden, dass Worte klar, lebendig und wirkungsvoll werden?
Auch Blickkontakt und Verbindung zum Publikum stehen im Fokus:
Wie entsteht echter Kontakt zu Zuhörerinnen und Zuhörern, ohne dass dieser einstudiert oder künstlich wirkt?
Ein besonderes Augenmerk gilt der Präsenz und persönlichen Wirkung:
Wie kann authentisch gesprochen werden, ohne sich zu verstellen? Wie lässt sich die eigene Persönlichkeit in eine Rede einbringen?
Abgerundet wird der Kurs durch praktische Redeübungen. Kurze Redebeiträge können vorbereitet oder spontan aus dem Moment heraus gestaltet werden. Dazu erfolgt ein konkretes, wertschätzendes und ermutigendes Feedback, das die individuelle Entwicklung unterstützt.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Auftrittskompetenz erweitern, mehr Sicherheit gewinnen und mit Freude vor Gruppen sprechen möchten – unabhängig von bisherigen Erfahrungen.