Christliches Yoga*

Aufatmen. Auftanken. Das Leben feiern.
Der Sommer schenkt uns Licht, Wärme und Weite. Die Natur zeigt sich in ihrer ganzen Fülle und lädt dazu ein, das Leben bewusst wahrzunehmen und mit allen Sinnen zu genießen. Diese Jahreszeit bietet die Gelegenheit, Kraftquellen neu zu entdecken, Dankbarkeit zu spüren und sich mit dem zu verbinden, was nährt und trägt.
In diesem Workshop verbinden wir Christliches Yoga mit spirituellen Impulsen zum Sommer. Achtsame Körperübungen, fließende Bewegungen, Atemarbeit und Zeiten der Stille eröffnen einen Raum, um neue Energie zu schöpfen, zur Ruhe zu kommen und Gottes Gegenwart im eigenen Leben zu erfahren.
Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie: Was erfüllt mein Leben? Wofür bin ich dankbar? Was gibt mir Kraft und Freude? Wo erfahre ich Fülle und Lebendigkeit?
Die Yogaeinheiten laden dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und die Leichtigkeit des Sommers körperlich und spirituell zu erleben. Biblische Impulse regen dazu an, den Blick auf die Geschenke des Lebens zu richten und Vertrauen für den eigenen Weg zu stärken.
Der Workshop bietet Raum für Bewegung, Begegnung und persönliche Reflexion. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre können die Teilnehmenden auftanken, neue Inspiration finden und gestärkt in ihren Alltag zurückkehren.

Eingeladen sind alle Interessierten, die die Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und christlicher Spiritualität erleben möchten. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen:
Verpflegung für die Mittagspause, Getränke sind vor Ort
Yogamatte, Yogakissen (falls vorhanden,bitte bei der Anmeldung mitangeben)