Hatha-Yogafür Teilnehmende mit Yoga-Kenntnissen

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Hatha-Yogafür Teilnehmende mit Yoga-Kenntnissen
für Teilnehmende mit Yoga-Kenntnissen

Referent*in

Britta Menzler

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg zur Harmonisierung und Ausgewogenheit von Körper, Geist und Emotionen, der in das tägliche Leben integriert werden kann. Unterschiedliche Atemtechniken beruhigen den Geist, kräftigen das Nervensystem und regen die Tätigkeit des Gehirns an. Die Yoga-Stellungen strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule und wirken auf das Drüsen- und Nervensystem ein. Ziel von Yoga ist es, die unterschiedlichen Körperfunktionen in eine solche Übereinstimmung zu bringen, dass sie zum Wohle des ganzen Körpers arbeiten.

Mitzubringendes Material: Yogamatte, kleines Kissen und eine Decke

Kursinformationen

Kursnummer

B2632-054

Datum

Do 07.01.2027 - 18.03.2027

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yogafür Teilnehmende mit Yoga-Kenntnissen

07.01.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

14.01.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

21.01.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

28.01.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

04.02.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

11.02.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

18.02.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

25.02.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

04.03.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

11.03.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

18.03.2027 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

Kursort

Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

110,00€

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Senden, Schulze-Bremer-Str. 23, 48308 Senden; Telefon: 02597 690234; E-Mail: Bildungswerk-Senden@web.de