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After Work Fitness

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

After Work Fitness

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Referent*in

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs startet mit 1/2 Stunde Step Aerobic. Ziel ist die effektive Verbesserung der allgemeinen dynamischen Ausdauer, der Kraft und Koordinationsfähigkeit. Anregender Rhythmus, sowie einfache und leicht erlernbare Schrittkombinationen bringen jede/n in Schwung. Im anschließenden Bodystyling trainieren wir alle wichtigen Muskelgruppen - vom Oberkörper über den Rumpf, bis hin zu den Beinen. Bauch, Beine und Po werden gestärkt. Dieses Angebot richtet sich an alle Sportinteressierten.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2633-083

Datum

Mo 26.08.2024 - 25.11.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs After Work Fitness

26.08.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

02.09.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

09.09.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

16.09.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

23.09.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

30.09.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

07.10.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

28.10.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

04.11.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

11.11.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

18.11.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

25.11.2024 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Senden Schulstr. 1 Edith-Stein-Hauptschule Turnhalle

Kursort

Senden; Schulstr. 1; Edith-Stein-Hauptschule; Turnhalle

42,00€

zzgl. Versandkosten

8 vorrätig

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Pilgertag

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