Beckenbodengymnastik

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Beckenbodengymnastik

Referent*in

Gaby Vieth

Kategorie

Entspannung und Balance

Ein gut trainierter aktiver Beckenboden kann u.a. Blasen- und Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz mit ihren Begleitbeschwerden verhindern. Die Bedeutung des Beckenbodens für den Rücken und die Körperhaltung ist enorm. In diesem Kurs sind Wahrnehmungsübungen die Basis für ein effektives Beckenbodentraining. Trainierende Übungen und Tipps für den Alltag werden vorgestellt.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2632-153

Datum

Mi 25.09.2024 - 27.11.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

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25.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

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02.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

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09.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

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30.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

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06.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

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13.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

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20.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

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27.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Gaby Vieth
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

Kursort

Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

28,00€

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Senden, Schulze-Bremer-Str. 23, 48308 Senden; Telefon: 02597 690234; E-Mail: Bildungswerk-Senden@web.de