Fit und beweglich bleiben

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Fit und beweglich bleiben

Referent*in

Ute Middendorf-Krunke

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs trainierst Du gezielt die Beweglichkeit, stärkst den Gleichgewichtssinn und förderst die Gelenkgesundheit durch schonende, aber wirkungsvolle Übungen.
Freu Dich auf abwechslungsreiche Bewegungseinheiten mit kleinen Mobilitätsspielen, sanften Kräftigungsübungen und viel Spaß in der Gruppe. So kannst du aktiv vorbeugen, deine körperliche Vitalität.
Mach mit-bleib in Bewegung, bleib im Gleichgewicht!

Kursinformationen

Kursnummer

A2633-083

Datum

Mo 07.09.2026 - 23.11.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und beweglich bleiben

07.09.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

14.09.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

21.09.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

28.09.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

05.10.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

12.10.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

02.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

09.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

16.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

23.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

Kursort

Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

40,00€

6 vorrätig

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