Hatha-Yoga

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga

Referent*in

Sylvia Reich

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Yoga-Stellungen (Asanas) trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und unseren Verdauungsprozess - kurzum: sie unterstützen die Gesundheit des ganzen Menschen. Durch bewusste Ausführung der Übungen im Einklang mit unserem Atem nähern wir uns durch Yoga unserem inneren Kern und werden ruhiger, konzentrierter und entspannter.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2632-052

Datum

Mo 03.11.2025 - 22.12.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

03.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

10.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

17.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

24.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

01.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

08.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

15.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

22.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

Kursort

Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Meditationsraum

56,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: kbw-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541 - 952673
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