Wirbelsäulengymnastik

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Cornelia Kuhn

Kategorie

Fitness und Bewegung

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule: – Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur -Verbesserung der Atemtechnik – – praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen…)

Kursinformationen

Kursnummer

B2633-123

Datum

Do 14.01.2027 - 01.01.1970

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

19 Termine

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Kursort

Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

70,30€

12 vorrätig

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