Wirbelsäulengymnastik

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Lothar Hähnelt

Qualifikation: Rückenschulleiter, Rehasport, Pilates

Kategorie

Fitness und Bewegung

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule: - Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur -Verbesserung der Atemtechnik - - praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)
Mitzubringendes Material: Decke / Isomatte

Kursinformationen

Kursnummer

X2633-136

Datum

Mi 11.01.2023 - 07.06.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

20 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

11.01.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

18.01.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

25.01.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

01.02.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

08.02.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

15.02.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

22.02.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

01.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

08.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

15.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

22.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

29.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

19.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

26.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

03.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

10.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

17.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

24.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

31.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

07.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

Kursort

Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle

74,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02541 - 952673
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