Wirbelsäulengymnastik

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Lothar Hähnelt

Qualifikation: Rückenschulleiter, Rehasport, Pilates

Kategorie

Fitness und Bewegung

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule: - Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur -Verbesserung der Atemtechnik - - praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)

Kursinformationen

Kursnummer

Y2633-136

Datum

Mi 10.01.2024 - 19.06.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

21 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

10.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

17.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

24.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

31.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

07.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

14.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

21.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

28.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

06.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

13.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

20.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

10.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

17.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

24.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

08.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

15.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

22.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

29.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

05.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

12.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

19.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Lothar Hähnelt
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Turnhalle

Kursort

Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Turnhalle

77,70€

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E-mail: kbw-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541 - 952673
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