Wirbelsäulengymnastik

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Sunisa Schepanek

Kategorie

Fitness und Bewegung

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule: - Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur -Verbesserung der Atemtechnik - - praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)

Kursinformationen

Kursnummer

Y2633-130

Datum

Do 18.01.2024 - 06.06.2024

Uhrzeit

07:45 - 08:45 Uhr

Dauer

15 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

18.01.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

25.01.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

01.02.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

08.02.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim Status: Ausfall

15.02.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

22.02.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

29.02.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

07.03.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

14.03.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim Status: Ausfall

21.03.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

11.04.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

18.04.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

25.04.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

02.05.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

16.05.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

23.05.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

06.06.2024 07:45 - 08:45 Uhr mit Sunisa Schepanek
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

Kursort

Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

62,90€

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E-mail: kbw-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541 - 952673
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