Fit und beweglich bleiben

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Fit und beweglich bleiben

Referent*in

Ute Middendorf-Krunke

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs trainierst Du gezielt die Beweglichkeit, stärkst den Gleichgewichtssinn und förderst die Gelenkgesundheit durch schonende, aber wirkungsvolle Übungen.
Freu Dich auf abwechslungsreiche Bewegungseinheiten mit kleinen Mobilitätsspielen, sanften Kräftigungsübungen und viel Spaß in der Gruppe. So kannst du aktiv vorbeugen, deine körperliche Vitalität.
Mach mit-bleib in Bewegung, bleib im Gleichgewicht!

Kursinformationen

Kursnummer

A2633-082

Datum

Mo 12.01.2026 - 01.06.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:15 Uhr

Dauer

17 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und beweglich bleiben

12.01.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

19.01.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

26.01.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

02.02.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

09.02.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

23.02.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

02.03.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

09.03.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

16.03.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

23.03.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

13.04.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

20.04.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

27.04.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

04.05.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

11.05.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

18.05.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

01.06.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Ute Middendorf-Krunke
Ort: Nottuln Rudolf-Harbig-Str. 18a DRK-Heim

Kursort

Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

62,90€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: kbw-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541 - 952673
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