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Qi Gong - Weg zur eigenen Mitte

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Qi Gong - Weg zur eigenen Mitte

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Referent*in

Lucia Pferdekamp

Kategorie

Entspannung und Balance

Ausgehend von der eigenen Mitte entspannen wir und kommen zur Ruhe. In der Ruhe liegt die Kraft, aus der Standfestigkeit, Sicherheit und Lebensfreude geschöpft werden. Mit den sanften Dehnübungen und den einfachen, aber sehr wirkungsvollen Übungen aus dem Wudang-Qi Gong und dem Gelenk-Qi Gong können Spannungen abgebaut, die Beweglichkeit und Koordination verbessert und die Muskulatur gekräftigt werden. Energie, Geist und Atem können sich beim Üben regulieren, körperliches und seelisches Gleichgewicht kann wieder gewonnen werden. Die Bewegungsübungen werden ergänzt durch stille Übungen im Sitzen oder Liegen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2632-302

Datum

Mo 01.09.2025 - 24.11.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qi Gong - Weg zur eigenen Mitte

01.09.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

08.09.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

15.09.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

22.09.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

29.09.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

06.10.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

27.10.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

03.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

10.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

17.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

24.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte

Kursort

Nottuln; St. Amand-Montrond-Str. 5; Ev. Marienkindertagesstätte

77,00€

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Nottuln, Heriburgstr. 12, 48301; Telefon: 02502/9646; E-Mail: kbw-nottuln@bistum-muenster.de

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