KBW Coesfeld
Entspannung und Balance
Referent*in
Lucia Pferdekamp
Kategorie
Entspannung und Balance
Ausgehend von der eigenen Mitte entspannen wir und kommen zur Ruhe. In der Ruhe liegt die Kraft, aus der Standfestigkeit, Sicherheit und Lebensfreude geschöpft werden. Mit den sanften Dehnübungen und den einfachen, aber sehr wirkungsvollen Übungen aus dem Wudang-Qi Gong und dem Gelenk-Qi Gong können Spannungen abgebaut, die Beweglichkeit und Koordination verbessert und die Muskulatur gekräftigt werden. Energie, Geist und Atem können sich beim Üben regulieren, körperliches und seelisches Gleichgewicht kann wieder gewonnen werden. Die Bewegungsübungen werden ergänzt durch stille Übungen im Sitzen oder Liegen.
Kursnummer
A2632-302
Datum
Mo 07.09.2026 - 30.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
10 Termine
07.09.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
14.09.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
21.09.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
28.09.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
05.10.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
12.10.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
02.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
09.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte Status: Ausfall
16.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
23.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
30.11.2026 17:00 - 18:30 Uhr mit Lucia Pferdekamp
Ort: Nottuln St. Amand-Montrond-Str. 5 Ev. Marienkindertagesstätte
Kursort
Nottuln; St. Amand-Montrond-Str. 5; Ev. Marienkindertagesstätte
Der Pilgertag am Samstag war wieder sehr schön. Trotz hoher Temperaturen habe ich, und ich denke, die „Mitpilgerinnen“ auch, in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre, den Tag, genossen. Ich denke, dass es nicht das letzte Mal war. Liebe Grüße an Ulla Kortüm, sie hat den Tag wieder gut gestaltet. Petra L.
Orte des Glaubens
“ Orte des Glaubens “ – Synagogenbesichtigung : Eine informative, sachkundige, verständliche Führung, eingebettet in die umsichtige und fürsorgliche Organisation von Renate Lammering und Ulla Kortüm — DANKE !
Dierk B.