Wirbelsäulengymnastik - KBW Coesfeld

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Susanne Storp

Kategorie

Fitness und Bewegung

Zielgerichtete Zweckgymnastik als Ausgleich zu Alltagsbelastungen und zur Vorbeugung von Schäden im Bereich der Wirbelsäule: - Mobilisierende und kräftigende Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur -Verbesserung der Atemtechnik - - praktische Tipps für das tägliche Leben (z.B. richtiges Heben, Tragen, Liegen...)

Kursinformationen

Kursnummer

X2633-132

Datum

Do 26.01.2023 - 01.06.2023

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

16 Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

Kursort

Nottuln; Rudolf-Harbig-Str. 18a; DRK-Heim

59,20€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02541 - 952673

Zur Kursübersicht

03 August 2023 Sportliche Bewegung im Alter

21 Juni 2023 Wirbelsäulengymnastik - Ferienprogramm

04 Juni 2023 Vitalwoche auf Rügen
Verträumtes Ostseebad Baabe - Basenkost, Wandern, Qi Gong und Meer