Gymnastik für Jedermann

KBW Coesfeld

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Jedermann

Referent*in

Kim Frie

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs ist für jeden gedacht, der etwas für seinen Körper und sein Wohlbefinden tun möchte. Im Vordergrund stehen gezielte Übungen, welche die Problemzonen (Bauch, Oberschenkel, Po) ansprechen und zur Straffung des Gewebes führen. Weitere Kursinhalte sind Kräftigungsübungen der gesamten Muskulatur und Entspannungsphasen mit Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Mitzubringen: Decke / Isomatte

Kursinformationen

Kursnummer

X2633-111

Datum

Do 19.01.2023 - 25.05.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

16 Termine

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Kursort

Nottuln; St. Amand-Montrond-Str. 3; Magdalenen-Kita

59,20€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02541 - 952673
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