Hatha-Yoga

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Yoga-Kenntnissen

Referent*in

Britta Menzler

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg zur Harmonisierung und Ausgewogenheit von Körper, Geist und Emotionen, der in das tägliche Leben integriert werden kann. Unterschiedliche Atemtechniken beruhigen den Geist, kräftigen das Nervensystem und regen die Tätigkeit des Gehirns an. Die Yoga-Stellungen strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule und wirken auf das Drüsen- und Nervensystem ein. Ziel von Yoga ist es, die unterschiedlichen Körperfunktionen in eine solche Übereinstimmung zu bringen, dass sie zum Wohle des ganzen Körpers arbeiten.
Mitzubringendes Material: Yogamatte, kleines Kissen und eine Decke

Kursinformationen

Kursnummer

X2632-054

Datum

Do 19.10.2023 - 14.12.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

19.10.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

26.10.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

02.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

09.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

16.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

23.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

30.11.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

07.12.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

14.12.2023 10:00 - 11:30 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Senden Grete-Schött-Ring 13 VHS Gebäude

Kursort

Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

90,00€

Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Senden, Schulze-Bremer-Str. 23, 48308 Senden; Telefon: 02597 690234; E-Mail: [email protected]