Hatha-Yoga

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga

Referent*in

Sylvia Reich

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Yoga-Stellungen (Asanas) trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und unseren Verdauungsprozess - kurzum: sie unterstützen die Gesundheit des ganzen Menschen. Durch bewusste Ausführung der Übungen im Einklang mit unserem Atem nähern wir uns durch Yoga unserem inneren Kern und werden ruhiger, konzentrierter und entspannter.
Mitzubringendes Material: Decke/Isomatte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung, evtl. Kopfkissen

Kursinformationen

Kursnummer

X2632-071

Datum

Mo 30.01.2023 - 15.05.2023

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

30.01.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

06.02.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

13.02.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

27.02.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

06.03.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

13.03.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

20.03.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

27.03.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

17.04.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

24.04.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

08.05.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

15.05.2023 19:45 - 21:15 Uhr mit Sylvia Reich
Ort: Nottuln Burgstr. 47 Liebfrauen Sekundarschule Meditationsraum

Kursort

Nottuln; Burgstr. 47; Liebfrauen Sekundarschule; Meditationsraum

84,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02541 - 952673
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