Beckenbodengymnastik - KBW Coesfeld

KBW Coesfeld

Entspannung und Balance

Beckenbodengymnastik

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Referent*in

Gaby Vieth

Kategorie

Entspannung und Balance

Ein gut trainierter aktiver Beckenboden kann u.a. Blasen- und Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz mit ihren Begleitbeschwerden verhindern. Die Bedeutung des Beckenbodens für den Rücken und die Körperhaltung ist enorm. In diesem Kurs sind Wahrnehmungsübungen die Basis für ein effektives Beckenbodentraining. Trainierende Übungen und Tipps für den Alltag werden vorgestellt.

Kursinformationen

Kursnummer

X2632-151

Datum

Mi 18.01.2023 - 10.05.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

Kursort

Senden; Grete-Schött-Ring 13; VHS Gebäude

52,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02541 - 952673

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